Nutrición Antiinflamatoria
La nutrición antiinflamatoria es una dieta destinada a reducir la inflamación causada por determinadas enfermedades crónicas. Algunas son la diabetes, obesidad o sobrepeso, problemas gastrointestinales, trastornos cardiovasculares, dolor o lesiones. Te damos las claves para poder tener las herramientas suficientes para combatir o prevenir de manera sencilla estas enfermedades
Nutrición para la longevidad o antiaging
Se sabe el envejecimiento es un proceso degenerativo ligado a factores ambientales y a una proinflamación. Con este curso aprenderemos los alimentos que nos proporcionan beneficios y propiedades que ralentizan los procesos oxidativos y que pueden ayudar a bloquear los radicales libres generados por el estrés propio y ambiental.
Nutrición infantil
En cada etapa del desarrollo de los niños, hay diferentes requerimientos nutricionales, para ello, a través de este curso tanto padres como centros educativos, adquirirán las habilidades necesarias para saber realizar un plan nutricional adaptado a cada etapa del crecimiento y evitar enfermedades asociadas a déficit nutricionales.
Introducción a la dieta keto y ayuno intermitente
Cada día encontramos más evidencias científicas de los beneficios del ayuno y el consumo controlado de azúcares en la regulación del peso y mejora de gran cantidad de enfermedades, pero para ello es importante tener la ayuda de un profesional para evitar enfermarnos si no sabemos balancear nuestro plan nutricional, apúntate y yo te ayudaré a a hacerlo tu estilo de vida.
Dieta personalizada
Cada persona genéticamente es diferente a otra, por ello, es importante adaptar la nutrición para cada persona o enfermedad. Con este curso aprenderás a conocerte y a conocer qué alimentos son los adecuados para ti.